O mnie
Wolność emocjonalna
Kiedy wiele lat temu zaczynałam swoją drogę jako terapeutka, miałam w sobie jedno głębokie przekonanie: terapia powinna prowadzić do prawdziwej wewnętrznej wolności.
Nie do tego, żeby „naprawiać” ludzi. Nie po to, żeby dopasowywać ich do świata. Ale po to, żeby odzyskali siebie. Swoją prawdę, spokój oraz radość. To, kim naprawdę są – pod warstwami bólu, lęku i trudnych historii, które każdy z nas w sobie nosi.
„Wewnętrzna wolność naprawdę jest możliwa”.
To przekonanie potwierdzam każdego dnia w pracy z klientami, łącząc metody, które angażują całego człowieka: ciało, umysł, serce i duszę.
Zapraszam Cię do poznania mojej historii i drogi, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.
Metoda
EFT – Technika Emocjonalnej Wolności
Jedną z najważniejszych metod, z którymi pracuję – i która głęboko zmieniła też moje własne życie – jest EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności.
Jest to podejście, które pomaga uwalniać nagromadzone emocje, rozpuszczać wewnętrzne blokady i podświadome przekonania
oraz całkowicie przeprogramować ciało i umysł na nowe, wspierające doświadczenia.
Przez wiele lat sama zmagałam się z trudnymi emocjami i kryzysami.
Dziś z pełną uczciwością mogę powiedzieć: to właśnie dzięki tej pracy jestem zupełnie inną, szczęśliwą osobą.
Co wyróżnia tę metodę pracy?
Efektywny proces
To podejście skupia się na precyzyjnym działaniu tu i teraz, bez konieczności wieloletniego wracania do przeszłości. Dzięki temu zauważalną i głęboką ulgę możesz odczuć w znacznie krótszym czasie.
Głęboka integracja
W tej metodzie pracujemy jednocześnie z naszymi myślami oraz pamięcią ciała. Dzięki temu prawdziwa zmiana zachodzi na bardzo głębokim, podświadomym i w pełni trwałym poziomie.
Naukowe dowody
Skuteczność tej techniki to nie tylko subiektywne odczucia. Potwierdza ją ponad 100 rzetelnych badań klinicznych, w tym prestiżowe analizy prowadzone przez Harvard Medical School.
ukryty potencjał umysłu
Odkryj programy, które kierują Twoim życiem
Dziś wiemy, że tylko ok. 5% naszych codziennych decyzji podejmujemy świadomie. Resztą kieruje podświadomość – czyli programy, przekonania i emocje, które najczęściej są z nami od dzieciństwa, często nieświadomie przejęte po rodzicach czy dziadkach.
To właśnie dlatego tak często powielamy te same schematy, wpadamy w podobne pułapki i wracamy do tych samych, trudnych emocji. Mam jednak dla Ciebie dobrą wiadomość: te programy można zmienić.
W mojej pracy korzystam z technik takich jak głęboka relaksacja, medytacje prowadzone czy praca z obrazami i ciałem. Pozwalają one dotrzeć do głębokich warstw podświadomości, by trwale zmienić schematy, które Cię blokują.