Renata Ziółkowska

NOVi-ŚCIEŻKA ŻYCIA

Psychologia, neurobiologia, epigenetyka, Fizyka Kwantowa, EFT, Medytacja

Wolność emocjonalna

Moja droga do wewnętrznej wolności

Kiedy wiele lat temu zaczynałam swoją drogę jako terapeutka, miałam w sobie jedno głębokie przekonanie:
terapia powinna prowadzić do wewnętrznej wolności.

Nie do tego, żeby „naprawiać” ludzi. Nie po to, żeby dopasowywać ich do świata.
Ale po to, żeby odzyskali siebie.
Swoją prawdę, spokój, radość. To, kim naprawdę są – pod warstwami bólu, lęku, historii, które nosimy.

Dziś, po setkach godzin spędzonych w gabinecie, po rozmowach, łzach, przełomach i cudach, które mam szczęście oglądać każdego dnia – wiem, że to przekonanie było słuszne.
Wewnętrzna wolność naprawdę jest możliwa.

Tylko nie znajdziesz jej na zewnątrz. Nie w zmianie pracy, związku czy miasta.
Znajdziesz ją wtedy, kiedy odważysz się zajrzeć do środka. I krok po kroku zdejmiesz z siebie to, co nie jest Twoje.

 Szukałam, błądziłam, próbowałam…

Zawsze byłam osobą, która szuka głębiej.
Nie wystarczały mi powierzchowne rozwiązania, szybkie techniki, które „działają na chwilę”.
Chciałam czegoś, co naprawdę uzdrawia, a nie tylko koi objawy.
Dlatego przez lata szkoliłam się, uczyłam, testowałam – i na sobie, i w pracy z innymi.

Ostatecznie najważniejsze stało się dla mnie jedno:
zrozumienie, że umysł i ciało to jedno.

Nie da się dotknąć prawdziwej zmiany, jeśli pomijamy ciało.
To w nim zapisują się emocje, traumy, przekonania.
To ono pamięta to, czego nie pamięta już głowa.

Dlatego w mojej pracy łączę metody, które angażują całego człowieka: ciało, umysł, serce i duszę.

 EFT – metoda, która zmieniła moje życie

Jedną z najważniejszych metod, z którymi pracuję – i która głęboko zmieniła też moje własne życie – jest EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności.

To podejście, które pomaga:

  • uwolnić nagromadzone emocje,

  • rozpuścić wewnętrzne blokady i przekonania,

  • przeprogramować ciało i umysł na nowe, wspierające doświadczenie.

Dzięki EFT można poczuć ulgę… czasem już na pierwszej sesji.
Można zobaczyć swoje trudności z zupełnie innej perspektywy.
Można oddychać lżej, czuć głębiej, żyć prawdziwiej.

Nie mówię tego z teorii – ja też przez to przeszłam.
Przez wiele lat zmagałam się z trudnymi emocjami, życiowymi kryzysami, bólem.
I dziś z pełną uczciwością mogę powiedzieć:

jestem inną osobą niż kiedyś – i właśnie dzięki tej pracy.

 Siła podświadomości

Dziś wiemy, że tylko ok. 5% naszych codziennych decyzji podejmujemy świadomie.
Resztą kieruje podświadomość – czyli programy, przekonania i emocje, które najczęściej są z nami od dzieciństwa.
Czasem nawet nie nasze – przejęte po rodzicach, dziadkach, otoczeniu.

To dlatego tak często powielamy te same schematy, wpadamy w podobne pułapki, wracamy do tych samych emocji.
Ale dobra wiadomość jest taka:

te programy można zmienić.

W mojej pracy korzystam z technik, które pozwalają dotrzeć do głębokich warstw podświadomości:

  • przez głęboką relaksację,

  • medytacje prowadzone,

  • pracę z obrazami, wspomnieniami i ciałem.

To właśnie tam, w ciszy i uważności, zaczynają się największe zmiany.

 Jak mogę Cię wesprzeć?

Dziś pracuję z osobami dorosłymi w ramach:

  • indywidualnych sesji terapeutycznych,

  • oraz warsztatów rozwojowych i transformacyjnych.

Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i naprawdę sobą. Bez ocen, bez przymusu, bez masek.
W której możesz mówić, milczeć, płakać, oddychać – i zacząć zmieniać swoje życie od środka.

Jeśli czujesz, że to z Tobą rezonuje –
zapraszam Cię z całego serca.

opinie

Pani Renata jest bardzo ciepłą i profesjonalną osobą. Podczas spotkań atmosfera była przyjazna i luźna. Pani Renata uważnie słucha oraz nakierowuje na trafne wnioski. Na początku sceptycznie podchodziłam do metody EFT, ale okazała się ona niezwykle skuteczna. Spotkania z Panią Renatą pomogły mi pozbyć się ataków paniki oraz uciążliwych duszności związanych ze stresem. Już po kilku spotkaniach czułam znaczną poprawę swojego samopoczucia. Gorąco polecam
Marcelina Korytkowska
Z panią Renatą Ziółkowską współpracuję już od ponad pół roku i dotychczas nie spotkałam lepszego terapeuty. Wprost w nadprzyrodzony i niezwykle intuicyjny sposób Pani Renata potrafi odnaleźć obszary emocji z którymi należy pracować, aby poczuć swoją prawdziwą wewnętrzną siłę. Dzięki jej prowadzeniu zyskujemy szanse na przepracowanie swoich trudnych sytuacji życiowych, ale co najważniejsze dostajemy dar dotarcia do swojego prawdziwego JA. Nie poznałam lepszego specjalisty niż pani Renata, który w tak skuteczny sposób prowadziłby człowieka poprzez zawiłości sytuacji życiowych i emocji. Miałam to szczęście, że ktoś polecił mi panią Renatę więc teraz sama, z całym przekonaniem, polecam również wszystkim, którzy rozwinęli się na tyle by takiego prowadzenia szukać.
Anna Kuleszyńska
Bardzo polecam terapię z panią Renatą, ma dużą wiedzę ale i tak (według mnie) najlepsze co oferuje to prawdziwa uwaga, obecność, i wielkie pokłady empatii (a jak dla mnie to ważniejsze, niż cała wiedza świata)! Taka godzina wystarcza mi na cały tydzień- jest wysokiej jakości. Dodatkowo na moje życzenie dostaje zawsze pracę domową, która daje mi poczucie, że "leczenie" przebiega znacznie szybciej. Polecam każdemu!
Iza Kubik
Jeżeli ktoś ma problemy w życiu prywatnym lub zawodowym warto skorzystać z pomocy Pani Renaty . Pani Renata pomogła przetrwać mi ciężki okres w życiu. Bardzo miła przyjazna atmosfera podczas sesji, człowiek czuje się swobodnie i bezpiecznie. Wiesław Jaszcz
Wiesław Jaszcz
Terapia z Panią Renatą uzdrowiła moje życie. Po dwóch sesjach czułam się o wiele lepiej, niż po trzyletniej terapii w innym miejscu. Empatia, wyrozumiałość, kompetencja, poczucie humoru, punktualność i sumienność to tylko jedne z niewielu cech, które ją definiują. Otwartość na drugiego człowieka sprawia, że nie ma miejsca na jakikolwiek dyskomfort, czy dystans na sesjach. Nie znajdziecie lepszego specjalisty w tym zakresie. Po niespełna trzech miesiącach wyszłam ze współuzależnienia, depresji i innych zaburzeń psychicznych. Moje życie nabiera kolorów, zaczęłam rozwijać się zawodowo i spełniać życiowe cele. Uwalniam się od toksycznego związku. Staje się niezależna, nabieram wiary w siebie i we własne możliwości. Polecam z całego serca wszystkim tym, którzy postanowili o siebie zawalczyć.
Karolina Piątek
Pani Renata jest bardzo uważną, empatyczną i zaangażowaną terapeutką. Praca z nią pozwala zrozumieć i rozwiązać problem, a przede wszystkim poznać i zrozumieć siebie i swoje mechanizmy. Dzięki Pani Renacie nauczyłam się wykorzystywać metodę EFT oraz odkryłam dla siebie medytację. A kiedy przechodziłam najgorszy kryzys, to zawsze mogłam liczyć na wsparcie.
Karolina wawrylak
Wizyty u Pani Renaty bardzo mi pomogły - metody których się nauczyłem pozwalają na samodzielną i efektywną pracę nad samym sobą, swoimi słabościami oraz przyszłymi problemami. Dzięki spotkaniom mogłem lepiej zrozumieć siebie, zwalczyć złe nawyki oraz wprowadzić nowe - dobre i budujące. Na spotkaniach zawsze czułem się wysłuchany ze zrozumieniem, uwagą i indywidualnym podejściem do klienta, dzięki czemu mogę bardzo mocno polecić terapię pod okiem Pani Renaty 🙂
Dawid Frączek
Pani Renata Ziółkowska jest moim terapeutą od roku. Jest osobą niezwykle kompetentną. Jej wiedza i profesjonalizm połączone z wrodzoną intuicją pozwalają jej natychmiast zidentyfikować sedno problemu klienta. Dzięki przeróżnym technikom którymi się posługuje, w szczególności EFT, pomaga mu w sposób dogłębny zażegnać dany problem. Poza tym pani Renata jest cudownym człowiekiem, o wielkiej empatii, charyzmie i poczuciu humoru.
Anna Matusiewicz
Bardzo polecam współpracę z Panią Renatą, dzięki Pani Renacie moje życie wróciło do normy. Spotkania odbywały się w bardzo przyjemnej atmosferze. Podejście do klienta bardzo profesjonalne oraz ciepłe, przede wszystkim zrozumienie człowieka. Po sesjach, zaczęłam realizować swoje plany i marzenia. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc którą uzyskałam u Pani Renaty.
Patrycja Jaszcz
Najtrudniejszy jest pierwszy krok – zauważenie problemu i zapisanie się na wizytę. Tak było i u mnie. Jestem bardzo szczęśliwy, ponieważ ja już tego problemu nie mam, a to za sprawą impulsu, którym było zapisanie się na pierwszą, drugą, trzecią i każdą kolejną wizytę … W tym miejscu chciałbym bardzo polecić Panią Renatę, zarówno tym, którzy się jeszcze wahają czy zapisać się na wizytę jak i tym, którzy są już o krok od podjęcia decyzji. Terapeutka wyprowadziła mnie z moich nerwów i stanów lękowych tak, że gdy napisała parę dni temu, po pół roku(!) od zakończenia spotkań, co u mnie słychać, byłem w szoku, że tak dobrze radzę sobie sam ze sobą. Metoda EFT, której nauczyłem się na spotkaniach, na pewno będzie mi pomagać do końca życia. Gdybym miał podjąć raz jeszcze decyzję czy się zapisać do Pani Renaty – zrobiłbym to bez wahania. Mi się udało, Tobie też się uda, powodzenia.
Kacper Kowalik
Dzięki współpracy z Panią Renatą nabrałam więcej pewności siebie, a przede wszystkim nauczyłam się jak sobie poradzić samej w gorszych chwilach, jak pracować bezpośrednio i bez zwlekania nad blokadami, nieprzyjemnymi emocjami czy sytuacjami z przeszłości, które wciąż nękają terażniejszość. W trakcie trwania sesji Pani Renata przekazała narzędzia do samodzielnej pracy co jest bezcenne, które używam praktycznie codziennie. W stosowanej przez Panią Renatę metodzie zaskoczyła mnie jej skuteczność, w ciągu jednej sesji byłam w stanie uwolnić się od emocji czy blokad. Pani Renata według mojego doświadczenia posiada wszystkie zalety i cechy dobrego terapeuty, jest uważna, ma ogromne zasoby życzliwości i empatii, jest bardzo profesjonalną a przy tym bardzo przyjemną osobą. Sprawiła, że bardzo szybko poczułam się bezpiecznie w jej obecności i mogłam bez żadnych obaw otworzyć się, co jest niezbędne w terapii. Dziękuję!
Paulina Buła
Przeżyłam z P. Renatą długie,ciężkie i często bardzo bolesne chwile. Myślę że jestem nie pierwsza klientką p. Renaty dzięki której odmieniło się moje życie. Kiedyś twierdziłam że w jaki sposób może mi pomóc obca osoba. Osoba która mnie nie zna, która nie zna mojego życia. Myliłam się...... Na początku było bardzo ciężko, ale od spotkania do spotkania szłam coraz chętniej. Mimo tego że wiedzialam że nie będzie lekko. Był śmiech,łzy,złość, zgrzyt zębami, wściekłość na p. Renatę!!!! Ale na koniec wielkie ale to bardzo wielkie podziękowanie. Pomogła mi a dzięki temu mam wspaniały dom, męża, dzieci. Pomogła mi zrozumieć to co kiedyś było ciężkie- trudne a zarazem proste jak drut 😅 oczywiście teraz to wiem. P. Renato dziękuję że dzięki Pani dostałam drugie życie.
Agnieszka Kłoś
Super terapeutka, z dużą wiedzą i bardzo inspirująca.
Joanna Vallière
Previous
Next

oferta

SESJE
INDYWIDUALNE

Nie jesteś tutaj przypadkiem. Jeżeli to czytasz to bardzo prawdopodobne, że potrzebujesz pomocy, wsparcia, informacji…. Twój ból, cierpienie, niemoc, bezradność, trwa zbyt długo. To jest najlepszy czas, żebyś to zmienił. Nie czekaj, nie odwlekaj, nie przekładaj. Daj sobie szansę na zmianę. Wejdź i zobacz w czym mogę Ci pomóc.

Kliknij tutaj
SESJE INDYWIDUALNE
DLA PRZEDSIĘBIORCÓW

Masz pomysł na biznes ale lęk i tysiące argumentów przeciw trzymają Cię w miejscu? A może ciągle jesteś na etacie? Masz wizję, plan swojego przyszłego biznesu, jednak nie możesz zrobić tego pierwszego kroku do swoich marzeń. Nie czekaj dłużej. Pozwól sobie zmienić swoje życie zawodowe, a ja chętnie Ci w tym pomogę. Zapraszam.

Kliknij tutaj
WARSZTATY
GRUPOWE

Zapraszam Cię na warsztaty, których celem jest wprowadzenie oczekiwanej przez Ciebie zmiany. To czas w którym będziesz odkrywać, poznawać, rozumieć, uwalniać i przyciągać. Wszystko po to, żeby czuć się jeszcze bardziej wolnym,spełnionym. Otwieram swój warsztat z narzędziami dla Ciebie. Zapoznaj się z aktualną ofertą.

Kliknij tutaj